반응형 전체 글143 꿀의 효능 설탕 대신 꿀 어때요? 꿀을 많이 드시나요? 저는 주로 플레인 요거트에 넣어서 먹거나 미숫가루와 우유를 섞어 마실 때 꿀을 넣어서 먹는 편인데요. 설탕을 넣는 것보다 몸에 좋을 것 같은 생각이 들어서 사용하고 있어요. 꿀은 벌이 꽃의 꿀샘에서 추출한 액체를 채집해서 벌집에 모아 숙성된 식품입니다. 굉장히 달콤하며, 사람에게 좋은 영양성분이 풍부해서 예로부터 여러 가지 음식과 약재로 쓰였습니다. 꿀에는 토종꿀과 양봉꿀이 있는데, 토종꿀은 자연에서 사는 토종벌에게 채취한 것이고, 양봉꿀은 벌을 키워서 채취한 꿀을 말합니다. 그리고 벌이 어떤 식물에서 꿀을 가지고 오느냐에 따라 꿀의 종류가 나뉘게 됩니다. 1. 아카시아꿀 우리나라에서 판매되는 꿀의 70% 비중을 차지하고 있는 것이 아카시아꿀인데요. 백황색의 꿀로 아카시아향이 납니다.. 2022. 12. 1. 생일축하 메세지 상대에 맞게 골라 보내요 1년 중에 생일축하 메세지를 몇 번이나 보내시나요? 친한 친구 사이는 물론이고 주변 지인, 부모님 등 매달 몇 번씩은 생일축하 메세지를 보낼 일이 생기는데요. 최근에는 카톡에 생일 알림 기능이 생겨서 좋든싫든 내 카톡에 등록되어 있는 지인의 생일을 알게 되기 때문에 알면서도 그냥 지나가기 애매할 때가 많아요. 그럴 때는 선물은 못하더라도 생일축하 메세지 정도는 보내게 되는 것 같아요. 그리고 단톡방에서 다같이 생일축하를 하는 경우 모른척할 수가 없어서 생일축하 메세지를 쓸 일이 더 많은 것 같습니다. 그래서 이번에는 생일축하 메세지를 한번 모아봤습니다. 1. 매년 돌아오는 생일이지만 오늘만큼은 신나고 즐거운 하루가 되길 바라. 생일 축하해! 2. 사랑하는 OO아, 생일 축하해! 항상 건강하고 꽃길만 걷기.. 2022. 11. 29. 마늘 효능 정량을 지켜서 먹어요 우리나라 사람들처럼 마늘에 진심인 민족은 없다고 하는데요. 단군 신화에서 쑥과 마늘만 먹고 곰에서 사람으로 다시 태어난 웅녀가 단군을 낳았기 때문에 우리가 이렇게 마늘을 좋아하는 것이라고 우스갯소리를 하기도 해요. 아마 우리 나라에서 마늘이 없는 집은 드물 텐데요. 특별히 마늘 요리를 먹지 않아도 국을 끓이든, 볶음 요리를 하든 찐마늘이 거의 들어가기 때문이에요. 그렇게 온갖 요리에 마늘을 넣는 것도 모자라서 삼겹살에는 무조건 마늘을 구워 먹고, 마늘장아찌를 만들어 먹기도 하며, 감바스 같은 외국 요리에도 마늘을 대량으로 넣어 먹는 것을 보면 마늘의 민족이라는 말이 괜히 나온 것이 아닌 듯해요. 마늘은 몸에 좋은 성분이 많다고 잘 알려져 있는데요. 그렇다면 마늘 효능에는 어떤 것들이 있을까요? 이번에는 .. 2022. 11. 24. 치매 초기증상 8가지 체크해봐요 나이가 먹을수록 우리는 각종 질병을 걱정할 수밖에 없는데요. 그중에서도 치매는 본인만이 아니라 주변 사람들까지 고통스럽게 하는 질병이라 더욱 걱정이 클 수밖에 없습니다. 우리는 자꾸 무언가를 까먹을 때 치매에 걸렸다고 농담을 하곤 하는데, 자꾸 깜박하는 건망증과 치매는 다르다고 합니다. 치매는 최대한 조기에 발견해서 증상을 늦추는 약을 먹는 것이 최선이라고 하는데요. 그렇다면 치매 초기증상을 알아두는 것이 중요하겠지요? 이번에는 치매 초기증상 8가지에 대해 알아볼게요. 치매는 여러 인지기능에 장애가 발생해서 기억력이나 언행 능력 등을 상실해가는 질환을 통틀어 말하는 것인데요. 치매를 발생하는 주요 원인은 뇌 기능의 손상입니다. 치매는 퇴행성 뇌질환과 비퇴행성 뇌질환으로 나뉘며 퇴행성 뇌질환은 서서히 진행.. 2022. 11. 22. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 36 다음 반응형
